Quantcast
Channel: Fitness termek, fitness központok, edzőtermek, női fitness terem
Browsing latest articles
Browse All 11 View Live

Helyes táplálkozás edzés előtt és után

A fogyás legfontosabb eleme a helyes táplálkozás, és elengedhetetlen az edzés során elért teljesítmény növeléséhez is. A táplálék adja a fűtőanyagot a maximális teljesítményhez, és az edzés után...

View Article



Fitness vagy wellness?

Csaknem 10 évvel ezelőtt kezdtük ízlelgetni a „fitness” fogalmát, amely azóta olyannyira meghonosodott hazánkban, hogy már az írásmódját is magyarosították nyelvészeink. A kifejezés hallatán mindenki...

View Article

Speedfitness

Feszes test, lapos has, formás izmok, gyönyörű tartás, kicsattanó erőnlét és vitalitás. Ez a Speedfitness nemre és korra való tekintet nélkül! Mi is ez a Speedfitness?A Speedfitness a sportolás új...

View Article

Mi a Zumba?

A Zumba története A történet Kolumbiában, Cali városában kezdődött a 90-es évek közepén. Beto Perez latin tánc- és aerobik-oktató egy napon megérkezett szokásos aerobik órájára, és észrevette, hogy...

View Article

Folk Dance Aerobic - Hungarikum

A töretlen népszerűségnek örvendő táncos aerobic irányzatok palettájába felkerült a piros-fehér-zöld trikolor is Az aerobicot az utóbbi időben igen sok fajta variációval ötvözték. Ott van például a...

View Article


Fanatic Jump® - Nem csak fanatikusoknak

Jó hír a mozogni vágyóknak, hogy egy újabb nagyszerű mozgásforma jelent meg a fitnesz piacon. És ami a legjobb, hogy mi magyarok is igazán sajátunknak érezhetjük, hiszen ezt az óratípust egy magyar...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

A rendszeres séta vagy biciklizés enyhítheti a rákbetegek fáradtságát

A rendszeres séta vagy biciklizés enyhítheti az egyes rákbetegséggel összefüggő fáradtságot - derült ki egy brit tanulmányból, amely több mint kétezer ember adatait vizsgálta.

View Article

Jógával az immunrendszer erősítéséért

A jóga reneszánszát éli, amit elsősorban a test erősítése és hajlékonyságának fokozása terén elért látványos eredményeinek köszönhet, de kevesen tudjuk, hogy amikor rendszeresen gyakoroljuk a jógát,...

View Article


Fitness

Fitness terem vagy konditerem? Egy nagy sportközpont vagy kis családias edzőterem? Teljesen mindegy, hogy milyen helyre megyünk egy kicsit kikapcsolódni a lényeg, hogy tegyünk valamit az...

View Article


A 20 legújabb fitnesz őrület

Trambulinos aerobic, TRX, cross fit, kangoo, kettlebell, úszó jóga és mezitlábas futás... Bemutatjuk neked a legújabb edzéstrendeket!

View Article
Browsing latest articles
Browse All 11 View Live